Vi skal være opmærksomme på vores alt for høje indtag af sukker både fra det skjulte sukker og fra slik, kager og kiks. Sukker belaster din indre biokemi, og kan bevirke nedsat energi, humør og koncentrationsevne. Den største gave du kan gi dig selv og dine børn er derfor gode, sunde madvaner. Læs med her…
En ny europæisk undersøgelse sætter fokus på indtag af sodavand og læskedrikke, og det er ikke gode nyheder. Et højt indtag af sodavand – såvel sukkersødede som kunstigt sødede – ses direkte forbundet med højere dødelighed. Læs med her…
Sukker er skadeligt viser et helt nyt studie fra Københavns Universitets institut for idræt og...
Nyt om sukker og højfruktosemajssirup HFCS. Det stærkt omdiskuterede sukkerstof...
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".