Senest udgivet

  1. Hjemmelavet yoghurt - Lav selv din yoghurt

    Hjemmelavet yoghurt sikrer høje niveauer af sunde mælkesyrekulturer i yoghurten, og det kan have betydning for din tarmbiota og generelle sundhed. Det er ikke svært at lave sin egen yoghurt med eller uden komællk, og du kan læse herunder hvordan.

  2. Avocadodrøm - Sund morgenmad med Avocado

    Avocadodrøm – Sund morgenmad med avocado hører til blandt mine absolutte favoritter om morgenen. Jeg kalder den for avocadodrøm, fordi avocado og banan sammen giver morgenmaden en cremethed, … Læs mere →

  3. Skyr - et sundt alternativ til yoghurt

    Det islandske produkt Skyr har indtaget Danmark og er faktisk på vej til at blive et af danskernes foretrukne surmælksprodukter. På Island, hvor produktet har været kendt i … Læs mere →

  4. Hjemmelavet kokos yoghurt

    Hjemmelavet kokos yoghurt smager ikke bare godt, det er også rigt på sunde mælkesyrebakterier. Det er ikke vanskeligt at lave hjemmelavet kokos yoghurt, og du kan let lave … Læs mere →