Hjemmelavet yoghurt sikrer høje niveauer af sunde mælkesyrekulturer i yoghurten, og det kan have betydning for din tarmbiota og generelle sundhed. Det er ikke svært at lave sin egen yoghurt med eller uden komællk, og du kan læse herunder hvordan.
Avocadodrøm - Sund morgenmad med avocado hører til blandt mine absolutte favoritter om morgenen....
Det islandske produkt Skyr har indtaget Danmark og er faktisk på vej til at blive et af danskernes...
Hjemmelavet kokos yoghurt smager ikke bare godt, det er også rigt på sunde mælkesyrebakterier. Det...
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".