Glutenfri kanelsnegle, sødet med dadler

18 jun, 2021 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Denne opskrift på glutenfri kanelsnegle giver superlækre og sundere snegle, da de er sødet med dadler.

Det er forståeligt, at denne opskrift hører til blandt de mest populære i Mette Marie Viscor og Katrine Rosamunde Virring lille glutenfri bageatelier. De to er forfatterne bag bogen Helt uden gluten, og du kan læse min omtale af bogen ved at klikke på linket herunder.

Ingredienser til 12 stk glutenfri kanelsnegle

6 dl rismælk eller anden plantemælk eller alm. mælk
10 g gær
20 g loppefrøskaller
1 tsk æblecidereddike (eller citronsaft)
2 tsk uraffineret salt
1 tsk vaniljepulver
2 tsk stødt kardemomme
¼ dl ekstra jomfruolivenolie
100 g majsmel
75 g glutenfri havregryn (eller hirsemel)
225 g rismel

Fyld til glutenfri kanelsnegle: Ingredienser

250 g dadler
50 g kokosolie
¼ tsk vaniljepulver
1 tsk stødt kardemomme
1½ spsk stødt ceylon-kanel
ca. 1½ dl kogende vand, til det kører rundt
olivenolie til pensling
hakkede mandler til drys

Hvid glasur (kan udelades)

100 g flormelis
ca. ¼ dl vand

Sådan forbereder og bager du dine glutenfri kanelsnegle

Kom mælk, gær, loppefrøskaller og æblecidereddike i en skål og rør det sammen med et piskeris. Tilsæt resten af ingredienserne og rør det hele godt sammen i ca. 10-15 minutter på røremaskinen. Lad dejen hæve et lunt sted i 1-2 timer.

Kom alle ingredienser til fyldet i en foodprocessor og lad dem stå og trække, imens dejen hæver. Kør fyldet, til det er helt blendet og glat i konsistensen. Tilsæt evt. lidt kogende vand, hvis blandingen er for tør.

Varm ovnen op til 175 grader varmluft.

Rul dejen ud i et rektangel med en kagerulle, smør fyldet på og rul dejen sammen som en roulade. Skær dejen i 12 stykker og sæt dem på en bageplade med bagepapir. Pensl med oliven- olie og drys med hakkede mandler.

Kom kanelsneglene i den varme ovn og lad dem bage i ca. 35 minutter. Tag derefter sneglene ud af ovnen og lad dem køle lidt af på en bagerist.

Hvis du alligevel vil synde en smule, kan du røre en tyk glasur af flormelis og kogende vand til pynt.

OBS! Lever du ikke glutenfrit, kan du erstatte rismel og majsmel med sigtet speltmel eller hvedemel.

Inspiration: Andre glutenfri kager

Du kan finde min opskrift på lækre glutenfri brownies.

Eller mine nemme glutenfri muffins.

Eller hvad med denne glutenfri æblekage?

Du kan også læse mere om, hvordan du bager glutenfrit.

Var du tilfreds med denne opskrift på glutenfri kanelsnegle, sødet med dadler? Tryk meget gerne “Synes godt om” nedenfor. Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

 

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Citronkylling med Kaperskartofler

Citronkylling med Kaperskartofler

Citronkylling med kaperskartofler er en let og velsmagende ret, der er hurtig at tilberede. Køb en god økologisk kylling, kyllinger, der har haft et godt liv og fået god mad, smager nu engang bedst og mest næringsrige.  Du kan anvende halvdelen til denne ret i aften...

Blodtryks Smoothie

Blodtryks Smoothie

Prøv denne skønne blodtryks smoothie, der nærer og smager og hjælper til et blodtryk i balance. Smoothien smager godt og er lækker, energigivende og super let at tilberede. Den er perfekt til morgenmad - on the go - eller efter træning. Ved at blende bær, frugt og...

Bagte rodfrugter med hummus

Bagte rodfrugter med hummus

Delikat og lækker middags- eller tilbehørsret med hummus, bagte rodfrugter og crunch. Den lune salat er let at tilberede og både smager og mætter. Ingredienser til 4 personer 1 lille Hokkaido græskar cirka 800 g 3 tivoli rødbeder cirka 250 g 6 spsk ekstra...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!