Mango yoghurt

17 maj, 2017 | Sund Morgenmad, Sunde Opskrifter

Jeg blev inspireret til denne ret under en rejse til Sri Lanka, hvor vi fik mango yoghurt serveret til morgenmad. Mango yoghurt er en super let, delikat og velsmagende morgenmad, der let kan tilberedes. Det smager fantastisk dejligt, og du kan anvende kokosyoghurt, hjemmelavet yoghurt eller Skyr til retten. Det er let selv at lave både hjemmelavet yoghurt, kokosyoghurt og granola, du kan finde opskrifterne via links herunder.

Ingredienser til 2 personer

2 dl kokosyoghurt eller Skyr
1 mango
Saften af 1/2 citron

Mango yoghurt

Topping
Finthakkede mangostykker
Bær, eksempelvis hindbær, blåbær eller jordbær
Hakkede pistachienødder eller hjemmelavet mysli

Skræl mangoen og blend 2/3 af mangoen med citronsaft samt kokosyoghurt eller Skyr. Hæld mango yoghurten op i to skåle.
Hak resten af mangoen fint og top mangoyoghurten med mangostykker, bær og hakkede pistacienødder.
Mango yoghurt er klar til servering.
Du kan via denne lille video se, hvor let denne ret er at tilberede:

 

Mango yoghurt er en super let morgenmad, der bare smager helt suverænt godt. DEL gerne, for her kan du se, hvor let det er at tilberede mango yoghurt, som hele familien vil elske. Du kan læse mere og finde opskriften på tryk her https://www.madforlivet.com/opskrifter/sund-morgenmad/mango-yoghurt/

Opslået af Anette Harbech Olesen (Madforlivet.com) på 17. maj 2017

Du kan læse mere om, hvordan du laver hjemmelavet kokosyoghurt HER
Du kan finde opskriften på hjemmelavet yoghurt HER
Du kan finde opskriften på hjemmelavet mysli HER
Du kan læse mere om betydningen af en sund tarmflora HER
Jeg har her anvendt Susy Grundahls smukke Photo styling background, se mere HER

Var du tilfreds med denne opskrift på Mango yoghurt? Så er du meget velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Grøn og nærende vintermorgengrød

Grøn og nærende vintermorgengrød

Denne grønne vintermorgengrød kan også drikkes som smoothie, og den giver dig en optimal start på dagen med ikke mindre end 300 gram sunde, økologiske grønsager. På den måde får du og dine tarmmikrober perfekt næring og masser af fibre – lige fra morgenstunden....

Fyldte spagettisquash

Fyldte spagettisquash

Prøv disse lækre og sjove, fyldte spagettisquash, der faktisk tilhører græskarfamilien. De er på størrelse med butternut squash og farven kan variere fra hvid til gul og orange. De er sunde, billige og smager godt, og retten er let at lave. Opskriften er fra min bog...

Squash frikadeller & ni andre frikadelleopskrifter

Squash frikadeller & ni andre frikadelleopskrifter

Disse squashfrikadeller er virkelig delikate, og de er ikke spor svære at tilberede. Du kan endda lave dobbelt portion og fryse halvdelen ned. På den måde har du hurtig mad til en travl dag. Ingredienser til cirka 15 stk 1 squash, cirka 400 g 250 g kolde, kogte...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.