Senest udgivet

  1. Motioner efter din doegnrytme

    Motioner efter din døgnrytme

    Motioner efter din døgnrytme. Måske har du selv oplevet det, når du motionerer, men ny forskning peger på, at det øjensynligt ikke er ligegyldigt, hvornår på dagen, du dyrker … Læs mere →

  2. En daglig gåtur er sundt

    En daglig gåtur er sundt, og en amerikansk undersøgelse, publiceret i det videnskabelige tidsskrift Circulation, har vist, at hvis du træner to til fire gange mere end den … Læs mere →

  3. Motion i en travl hverdag

    Motion i en travl hverdag?

    Motion i en travl hverdag kan være en udfordring, men blot det at rejse sig op i løbet af dagen kan vise sig at have langt større positiv … Læs mere →

  4. C vitamin reducerer risikoen for pludselig hjertedød

    C vitamin reducerer risikoen for pludselig hjertedød. Vi kan ikke selv danne C vitamin i kroppen, det er vi afhængige af at få gennem maden eller som kosttilskud. C … Læs mere →