Vi mennesker er skabt til at bruge kroppen, og det kan have fatale konsekvenser for helbredet,...
Risikoen ved inaktivitet og immobilitet
læs mere
motion
Motion i en travl hverdag?
Motion i en travl hverdag kan være en udfordring, men blot det at rejse sig op i løbet af dagen...
En daglig gåtur er sundt
Det er sundt, det gør dig glad, og det er nemt. Så enkelt kan det siges og gøres, for faktum er,...
Ensomhed kan gøre syg
De mange ældre, der lever i ufrivillig isolation her under pandemien, er udsat for øget risiko for udvikling af sygdom, viser undersøgelser. De får hverken den sociale stimulation, de daglige motion eller den gode mad, som har så stor betydning for vores velvære. Der er, som det er nu, kun os pårørende til at gøre en indsats for vores ældre. Vores indsats, lille som stor, kan til gengæld være afgørende.
Madforlivet Magasin No. 14: Februar 2020
Dette nyhedsbrev sætter fokus på dit immunforsvar, og hvordan du styrker det for at undgå vintersygdomme. Du lærer også at skræddersy din motion, til bevægelse der gør dig glad. Og så lancerer vi endnu et nyt tiltag: Madforlivet Brevkasse. Læs mere i februar udgaven af Madforlivet Magasin.
Motioner efter din døgnrytme
Motioner efter din døgnrytme. Måske har du selv oplevet det, når du motionerer, men ny forskning...
C vitamin reducerer risikoen for pludselig hjertedød
C vitamin kan reducere risikoen for pludselig hjertedød. Vi kan ikke selv danne C vitamin i...
