Glutenfri blåbærtærte

18 jun, 2021 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter

Denne glutenfri blåbærtærte er fra min seneste bog Hjernegod mad. Den er let at bage og smager fantastisk dejligt. Du kan servere blåbærte med vanilleis, creme fraiche eller kokosflødeskum.

Ingredienser til glutenfri blåbærtærte til seks personer

Dej til bunden

100 g glutenfri havregryn, blendet til mel
50 g smør
1 spsk kokossukker
4 spsk koldt vand

Fyld

200 g blåbær
2 spsk kokossukker
2 æg
2 spsk drænet yoghurt eller kokosyoghurt
1 spsk majsstivelse

Havregrynssmulder

50 g kokosmel
50 g glutenfri havregryn
50 g smør
1 spsk kokossukker

Fremgangsmåde – sådan bager du din glutenfri blåbærtærte

Dej til bunden

Alle ingredienser æltes sammen med hænderne og trykkes ud i en smurt tærteform på 24 cm.

Fyld

Kog blåbærrene op med kokossukkeret. Lad det køle af og pisk alle ingredienserne sammen. Hæld dem over bunden.

Havregrynssmulder

Alle ingredienser smuldres sammen og drysses oven på tærten.

Bag blåbærtærte i 35 minutter ved 175 grader. Når tærten er afkølet, pyntes den med friske blåbær. Blåbærtærten kan serveres med creme fraiche, vanilleis eller kokosflødeskum. Velbekomme.

Anden inspiration

Se også disse lækre glutenfri hindbærsnitter.

Du kan læse mere om Hjernegod mad HER
Du kan læse mere om blåbær HER
Du kan finde opskriften på blåbærmuffins HER
Du kan finde opskriften på blåbærkager HER

Se også denne opskrift på glutenfri tærtedej.

Synes du om denne opskrift? Så er du meget velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Denne hjemmelavede is med vanilje og/eller citron smager fantastisk dejligt, og det økologiske hindbærdrys sætter prikken over i'et. Denne is vil glæde såvel børn som voksne. Ingredienser til 4-6 personer 3 dl fløde 3 dl mælk 4 æggeblommer 110 g rørsukker Korn fra 1...

Grønne wraps med avocado og laks

Grønne wraps med avocado og laks

Disse delikate grønne glutenfri wraps/pandekager kan serveres med alle former for tilbehør. De er velegnede i madpakken, smager forrygende og er også særdeles børnevenlige. Her serveres de med avocado, kål og laks, men de er også gode med salat og kylling eller hummus...

Banan is med chokolade og crunch

Banan is med chokolade og crunch

Banan is er en super let snack at lave, og en hyggelig spise, som du altid kan ha’ i fryseren. Ingredienser Modne bananer Chokolade 70% Hakkede nødder Kokosmel Frysetørrede hindbær  Fremgangsmåde Skræl bananerne, halver dem og sæt en (is)pind i den ene ende. Læg dem i...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.