Havtorn marmelade med banan og lime. 

4 aug, 2019 | Sund Morgenmad, Sunde Opskrifter

Havtorn marmelade med banan og lime. En let og lækker marmelade med et syrligt twist. Opskriften er fra bogen Havtorn – de bedste retter og drikke med nordens citron, skrevet af Kim Gravenhorst. Du kan læse min omtale af bogen via linket herunder.

Ingredienser til ca. 5 dl

2 usprøjtede lime
4 bananer
2 dl havtornsaft
4 hele kardemomme (eller ¼ tsk stødt)
200 g rørsukker
1/2 vaniljestang

Fremgangsmåde

Riv skallen af limefrugterne og pres saften af. Skær bananerne i små stykker, læg dem i en skål og hæld limesaft og skal over. Kom havtornsaft, kardemomme og rørsukker i en gryde og kog det til en sirup. Tilsæt bananerne sammen med vaniljekornene fra den halve vaniljestang samt den tomme vaniljestang. Kog marmeladen, til bananerne er kogt ud, det tager 5-10 minutter. Fjern vaniljestangen og kom den kogende marmelade på skoldede glas.

Du kan finde opskriften på fisk med havtorn beurre blanc HER
Du kan finde opskriften på havtornsaft HER
Du kan finde opskriften på kokostoppe med havtorn HER
Du kan finde opskriften på havtorn smoothie HER
Du kan læse mere om havtorn HER
Du kan læse omtalen af bogen Havtorn HER

Var du tilfreds med denne opskrift på Havtorn marmelade med banan og lime? Klik meget gerne “Synes godt om” nedenfor. Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Ægte ægge salat

Ægte ægge salat

Der findes salater, og så findes der ægte salater. Dette er en chopskrift fra Tobias Hamann's bog Chopskrifter. Den smager helt fantastisk godt, så prøv den, men husk at anvende semihårdkogte og afkølede æg, da det giver den absolut bedste struktur. Ingredienser 1...

Fyldte spagettisquash

Fyldte spagettisquash

Prøv disse lækre og sjove, fyldte spagettisquash, der faktisk tilhører græskarfamilien. De er på størrelse med butternut squash og farven kan variere fra hvid til gul og orange. De er sunde, billige og smager godt, og retten er let at lave. Opskriften er fra min bog...

Halloumi salat i spinatpandekagesvøb

Halloumi salat i spinatpandekagesvøb

Når halloumi grilles eller steges, udvikler den en nøddeagtig og røget smag med et sprødt ydre og et blødt indre. Det smager fantastisk og er samtidig proteinrigt . Denne opskrift er udviklet af Tobias Hamann til bogen Chopskrifter. Salaten er vidunderlig god og...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Boost dit immunforsvar ".

Du er blevet tilmeldt!