Senest udgivet

  1. Kronisk stress

    Kronisk stress

    Er du stresset? Så kan en livsstilsændring reducere graden af stress og genoprette dine hormonelle balancer. Det kan have afgørende indvirkning på dine energiniveauer og på dit humør.

  2. Stress og angst - redskaber til haandtering

    Stress og angst - redskaber til håndtering

    Vi er allesammen påvirkede af det ,der sker lige nu. Ensomhed, stress, angst og frygt påvirker mange, og en en helt ny Megafon undersøgelse, foretaget af TV2, viser, at hver femte af os, frygter for vores fremtidige jobsituation. Stress og angst kan påvirke immunforsvaret negativt, og her kan du læse mere om, hvad du selv kan gøre for at imødegå det.

  3. Vagus nerven og stress

    Det kan betale sig at kende til Vagus nerven, for den kan have stor betydning for din håndtering af stress. Vagus nerven eller den 10. hjernenerve har blandt andet betydning for din evne til at kunne slappe af.

  4. Behandling af stress med osteopati

    Behandling af stress med osteopati

    Behandling af stress med osteopati. Flere og flere danskere oplever fysiske symptomer på stress. Det er, når vi bliver såvel fysisk som mentalt udfordrede over en længere periode, … Læs mere →

  5. Adaptogener - hvad er adaptogener?

    Adaptogener – hvad er adaptogener? Adaptogener er det nye sort indenfor stress- og energibehandling, men hvad er adaptogener? Adaptogener er betegnelsen for en gruppe urter, der kan styrke … Læs mere →

  6. Rosenrod eller Arctic Root

    Rosenrod eller Arctic Root kan kaldes for Nordens mirakelurt. Asien har deres schisandra og ginseng, her i Norden har vi Rhodiola rosea, også kaldet rosenrod eller Arctic Root. … Læs mere →

  7. Behandling af Stress, Angst og depression uden medicin eller terapi

    Behandling af Stress, Angst og Depression - Uden Medicin eller Terapi

    Behandling af Stress, Angst og Depression – Uden Medicin eller Terapi er en virkelig god og brugbar bog, skrevet af David Servan-Schreiber. Jeg har lige genlæst denne fantastiske bog, … Læs mere →

  8. stress depression og levetid

    Stress, Depression og Levetid

    Vores tanker har betydning for vores sundhed og for vores levetid Forskere fra Universitetet i Umeå har undersøgt en gruppe mennesker med stress og depression og fundet, at … Læs mere →

  9. arctic root rosenrod

    Arctic Root (Rosenrod) mod træthed

    Arctic Root (Rosenrod) mod træthed. Er du stresset eller mangler du energi, så forær dig selv en kur med Arctic Root (Rosenrod), der er effektivt mod træthed, stress og … Læs mere →

  10. Danskerne er de mest stressede

    En helt ny undersøgelse fra OECD viser, at danskerne er de mest mentalt stressede og nedslidte borgere i EU. ”Det er en ekstremt bekymrende udvikling, fordi vi ikke kun … Læs mere →