Senest udgivet

  1. Osteporose - forebyg knogleskoerhed

    Osteoporose - forebyg knogleskørhed

    Osteoporose eller knoglesygdom er en sygdom, som vi kan gøre noget ved via vores valg af mad og livsstil samt via kosttilskud. Intet i kroppen er statisk, heller ikke knoglemassen, der hvis den får de rette byggestoffer, kan danne nye og stærke knogler hele livet. Læs med her

  2. Kaffe - er kaffe sundt?

    Kaffe – er kaffe sundt? Det er et godt spørgsmål, i særdeleshed fordi vi i Danmark hører til blandt de mest kaffedrikkende folkeslag i verden. Vi forbinder ofte … Læs mere →

  3. Roedkloeverekstrakt mod hedeture

    Rødkløverekstrakt mod hedeture

    Rødkløverekstrakt mod hedeture. Forskere fra Aarhus Universitet har i et studie påvist, at ekstrakt fra urten rødkløver kan mindske overgangsalderens hedeture hos kvinder, bedre nattesøvnen og mindske risikoen for … Læs mere →

  4. Halsbrand - værd at vide om halsbrand og sure opstød

    Halsbrand – værd at vide om halsbrand og sure opstød. De fleste af os kender det godt, halsbrand, sure opstød eller refluks. Det er betegnelserne for, når mavesyre … Læs mere →

  5. Er cola usundt?

    Er cola usundt? Drikker du eller dine børn jævnligt cola eller andre former for sodavand, så kan det være relevant at vide, at sodavand ikke alene øger fedtindholdet … Læs mere →

  6. D vitamin doser er sat alt for lavt, siger forskerne

    D vitamin doser er sat alt for lavt, siger forskere. To forskerhold fra San Diego har netop kigget nærmere på vores reelle behov for D3 vitamin tilskud. De … Læs mere →

  7. mælk

    Viden om Mælk

    Det kan betale sig at tilegne sig viden om mælk, og finde ud af, om du tåler det eller ikke tåler det. Mælk er ikke nødvendigvis sundt at … Læs mere →

  8. Tag D vitamin tilskud om vinteren

    Det er for de fleste danskere vigtigt at tage D vitamin tilskud om vinteren. Osteoporose (knogleskørhed) er en nordisk folkesygdom, som optræder hos cirka hver tredje kvinde og … Læs mere →

  9. Er komælk sundt eller usundt?

    Af Per Bennicke, læge og akupunktør I mange århundreder har det været kutyme at dække en del af menneskets kaloriebehov ved komælk og produkter deraf.  Specielt i Danmark … Læs mere →

  10. Er mælk sundt?

    Vi bliver indprentet gennem de officielle kostråd, at mælk er sundt og at indtag af mælk er væsentligt for knoglesundheden. Vores børn får helt automatisk mælk i skolen, … Læs mere →