Collagen er det nye sort for hud, hår og øjne, og mange forskellige typer collagentilskud er de...
Hvad er collagen, og hvilke collagen typer er der?
læs mere
knogler
Hormoner i topform
Vores velbefindende afhænger i høj grad af et hormonsystem i topform og balance. Mange af kroppens...
Mælk er godt for knoglerne – eller er det?
De fleste af os danskere er opdraget i troen på, at mælk er vigtigt for vores knoglesundhed. Men faktum er, at danskerne – til trods for, at vi er blandt de mest mælkedrikkende i verden – ligger i den tunge ende af statistikken, når det kommer til knoglebrud og knogleskørhed. Så hvad skal vi egentligt tro på?
Madforlivet Magasin No. 15: Marts 2020
I martsudgaven af Madforlivet Magasin kan du læse om det livsvigtige D vitamin, der blandt andet...
Osteoporose – forebyg knogleskørhed
Osteoporose eller knoglesygdom er en sygdom, som vi kan gøre noget ved via vores valg af mad og livsstil samt via kosttilskud. Intet i kroppen er statisk, heller ikke knoglemassen, der hvis den får de rette byggestoffer, kan danne nye og stærke knogler hele livet. Læs med her
Kaffe – er kaffe sundt?
Kaffe - er kaffe sundt? Det er et godt spørgsmål, i særdeleshed fordi vi i Danmark hører til...
Rødkløverekstrakt mod hedeture
Rødkløverekstrakt mod hedeture. Forskere fra Aarhus Universitet har i et studie påvist, at...
Halsbrand – værd at vide om halsbrand og sure opstød
Halsbrand - værd at vide om halsbrand og sure opstød. De fleste af os kender det godt, halsbrand,...
Er cola usundt?
Er cola usundt? Drikker du eller dine børn jævnligt cola eller andre former for sodavand, så kan...
D vitamin doser er sat alt for lavt, siger forskerne
D vitamin doser er sat alt for lavt, siger forskere. To forskerhold fra San Diego har netop kigget...
Viden om Mælk
Det kan betale sig at tilegne sig viden om mælk, og finde ud af, om du tåler det eller ikke tåler...
Tag D vitamin tilskud om vinteren
Det er for de fleste danskere vigtigt at tage D vitamin tilskud om vinteren. Osteoporose...
Er komælk sundt eller usundt?
Af Per Bennicke, læge og akupunktør I mange århundreder har det været kutyme at dække en del af...
Er mælk sundt?
Vi bliver indprentet gennem de officielle kostråd, at mælk er sundt og at indtag af mælk er...
Er mælk vigtigt for knoglerne?
Mange af os er vokset op med mantraet om, at mindst ½ liter mælk om dagen giver sunde knogler....
D vitamin er vigtigt for knoglesundheden
Dette gæsteindlæg er skrevet af overlæge Dr. med. Henrik Hey fra Vejle Sygehus Skandinavien er i...
Magnesium – det oversete mineral
Magnesium - det oversete mineral. Magnesium har afgørende betydning for muskelaktivitet,...
Tag aldrig KUN kalktilskud – husk også magnesium!
Tag aldrig kun kalktilskud - husk også magnesium. Mange kvinder, der tager tilskud af calcium...
Kvinde – kend din kalk
Kvinde - kend din kalk. Mange danske kvinder tager kalk tilskud hver dag. Problemet er, at...
Så er det igen tid til D-vitaminer
D-vitamin har ikke alene afgørende betydning for knoglesundheden og immunforsvarets evne til at...
Vælg dine calciumkilder med omhu
Calcium i tilskudsform er nu endelig kommet i forskernes søgelys. Et nyt studie, offentliggjort i...
Naturligt Calcium – Vigtigt for Sunde Knogler
Naturligt calcium - vigtigt for sunde knogler. Calcium bruger vi til udvikling af sunde knogler,...
