Viden og Forskning
Velkommen til Madforlivets mange inspirerende artikler, der kan give dig viden og indblik i den seneste nye forskning samt til, hvordan du kan anvende denne viden i praksis.
Populære emner
-
antiinflammatorisk
-
glutenfri mad
-
hørfrø
-
melatonin
-
kål
-
blodtryk
-
quinoa
-
kolesterol
-
fiskeolie
-
Hold dig fra Pangasius fisk!
-
Vagus nerven – sådan stimulerer du vagus nerven
Senest udgivet
-
Mælk – er mælk sundt eller usundt?
Mælk – er mælk sundt eller usundt? Først og fremmest, så er det vigtigt at vide, at mælk ikke er livsnødvendigt, og at du sagtens kan danne sunde knogler … Læs mere →
-
Pas på med light sodavand
Pas på med light sodavand. Særligt hvis du er kvinde og over 50 år tyder meget på, at det kan betale sig at være varsom med at drikke … Læs mere →
-
Pesticidrester i grønsager
Pesticidrester i grønsager – her er de værste syndere. Frugt indeholder oftere rester af sprøjtegifte end grønsager. Dansk frugt og grønt indeholder som hovedregel lidt færre pesticidrester end udenlandske, … Læs mere →
-
Mad Til Børn - Gode Råd Til Sund Mad Til Børn
Mad til børn – Gode råd til sund mad til børn. Vi kan som forældre og bedsteforældre påvirke vores børns liv og livslængde meget mere end vi tror. … Læs mere →
-
Højt glutenindtag i graviditeten kan øge barnets risiko for type 1 diabetes
Højt glutenindtag i graviditeten kan øge barnets risiko for type 1 diabetes. Helt ny dansk forskning har påvist en mulig sammenhæng imellem moderens indtag af gluten under graviditeten og … Læs mere →
-
Sådan skal du spise, siger forskerne
Sådan skal du spise, siger forskerne, for både at redde verden og forbedre dit helbred. Vi har hørt det før, men nu har et stort hold forskere sat en … Læs mere →
-
Ny dansk forskning; D vitamin tilskud er vigtigt
Ny dansk forskning; D vitamin tilskud er vigtigt. Et nyt dansk studie fra Statens Serum Institut og Kræftens Bekæmpelse er netop blevet offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Nutrients. Konklusionen … Læs mere →
-
Rosenkål er sunde
Rosenkål er sunde, men mange undgår de sunde små kål, fordi de har en tendens til at smage rigtig meget af kål, og måske henlede tankerne på, eller … Læs mere →
-
Skadelig kemi i danske kvinders brystmælk
Skadelig kemi i danske kvinders brystmælk. Et nyt studie viser, at danske kvinders brystmælk er fyldt med hormonforstyrrende kemi, der kan påvirke blandt andet drenges sædkvalitet. Et af … Læs mere →
-
Slip søvntyvene
Slip søvntyvene. Rigtig mange danskere oplever problemer med at sove, og en dårlig eller utilstrækkelig nattesøvn kan ikke blot påvirke vores koncentrationsevne, dømmekraft og reaktionstid, men også have indflydelse … Læs mere →
-
Potentielt skadelige anbefalinger af kalktilskud?
Potentielt skadelige anbefalinger af kalktilskud. Sundhedsstyrelsens officielle anbefalinger af kalktilskud og D vitamin til ældre er blevet stærkt kritiserede. Og med særdeles god grund, synes jeg. For der … Læs mere →
-
Sunde bakterier i sunde tarme
Sunde bakterier i sunde tarme. De er bittesmå og usynlige, og højst sandsynligt skænker du dem ikke mange tanker. Men det skulle du måske. Jeg taler om de … Læs mere →
-
Irritabel tarm - sådan reducerer du generne
Irritabel tarm – sådan reducerer du generne. De fleste voksne danskere har oplevet at have irritabel tarm, hvor generne er kendetegnet ved blandt andet dårlig fordøjelse, mavesmerter, vekslende … Læs mere →
-
Dit barns sunde tarm
Dit barns sunde tarm. Der bliver talt og skrevet om tarme og tarmbakterier her, der og allevegne. Men hvordan med børnene? Er sunde tarme også vigtige for dem? Og … Læs mere →
-
Søvn og vægttab - Kan vi sove os slankere?
Søvn er fantastisk vigtig for vi mennesker, og søvn hænger uløseligt sammen med effektivt vægttab. Effekten af en god nattesøvn skal på ingen måde undervurderes, og søvnen er … Læs mere →
-
Mandler - Sunde Mandler, Sundhed og Vægttab
Mandler er sunde og mandler kan føre til både øget sundhed som til vægttab. Jeg har i mange år anbefalet mandler i mine bøger og til mine foredrag, … Læs mere →
-
Søvn og Spisevaner hænger sammen
Søvn og Spisevaner hænger sammen. En god nattesøvn betyder rigtig meget for din sundhed, for dit velvære og for dine præstationer. Det ved de fleste af os efterhånden. Søvnen … Læs mere →
-
Tarmflora og vægttab
Tarmflora og vægttab. Helt ny forskning, foretaget af forskere fra Københavns universitet samt DTU Fødevareinstituttet viser, at sammensætningen af dine tarmbakterier også har betydning for, om du kan … Læs mere →
-
Afskaf plastikposer!
Afskaf plastikposer! Lad os istedet gøre som englænderne og tyskerne og vænne os til at bruge kurve, net af jute eller muleposer, når vi handler ind. Og nu … Læs mere →
-
Sådan undgår du salmonella
Sådan undgår du salmonella. Lige nu oplever vi det største udbrud af salmonella i Danmark i mange år. Det handler om, at en eller flere fødevarer er blevet inficeret … Læs mere →
