Senest udgivet

  1. chiagroed med frugt og baer

    Chiagrød med frugt og bær

    Hvis der er noget, jeg altid har i mit køleskab, så er det færdiglavet chiagrød. Den mætter, smager lækkert og tager den lille søde trang og bliver spist … Læs mere →

  2. Body-scrub - hjemmelavet body-scrub creme

    Body-scrub – hjemmelavet body-scrub creme med kokossukker, olie og giver en fantastisk lækker, billig og effektiv body scrub creme. Sommer og sol rimer næsten på en god og … Læs mere →

  3. Ny dansk forskning; D vitamin tilskud er vigtigt

    Ny dansk forskning; D vitamin tilskud er vigtigt

    Ny dansk forskning; D vitamin tilskud er vigtigt. Et nyt dansk studie fra Statens Serum Institut og Kræftens Bekæmpelse er netop blevet offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Nutrients. Konklusionen … Læs mere →

  4. Olivenolie er sundt fedt

    Olivenolie er sundt fedt og er en af de væsentligste grunde til Middelhavsmadens store sundhedsgavnlige og sygdomsforebyggende effekt. Et nyt tysk Meta studie viser desuden, at 10 g … Læs mere →

  5. Olivenolie – sådan vælger du den bedste ekstra jomfruolivenolie

    Olivenolie – sådan vælger du den bedste ekstra jomfruolivenolie. Skandalen ruller, hovedparten af de ekstra jomfruolivenolier, der sælges i danske supermarkeder, er ikke ekstra jomfru. Herunder kan du … Læs mere →

  6. Snyd med olivenolie

    Snyd med olivenolie. Fødevarestyrelsen har netop påvist omfattende snyd med olivenolie. En lang række ekstra jomfruolivenolier, solgt i danske supermarkeder, er slet ikke jomfru. Ud af 35 testede ekstra … Læs mere →

  7. Sundt Fedt - Fakta om Fedt og Sunde Fedtstoffer

    Sundt fedt har afgørende betydning for indre kropslige balancer og for vores sundhed generelt. Jeg har gennem mange år interesseret mig for fedt, ikke mindst for kvaliteten af … Læs mere →

  8. Spis roligt mættet fedt

    Spis roligt mættet fedt! Dette er muligvis en god nyhed for mange, for igennem mere end en menneskealder har de officielle danske sundhedsudmeldinger været domineret af påstanden om, … Læs mere →

  9. Hjerne i topform med hjernegod mad

    Du kan holde din hjerne i topform med hjernegod mad og hjerneøvelser. Din hjerne er nemlig helt unik. På trods af dens ringe vægt varetager den et utal … Læs mere →

  10. Økologisk fiskeolie

    Efter min mening er det bedst at vælge en økologisk fiskeolie, når du skal købe fiskeolie. Økologisk fiskeolie er ren, stabil og særdeles rig på omega 3. Den … Læs mere →