Populære emner

Senest udgivet

  1. Sunde bakterier i sunde tarme

    Sunde bakterier i sunde tarme

    Sunde bakterier i sunde tarme. De er bittesmå og usynlige, og højst sandsynligt skænker du dem ikke mange tanker. Men det skulle du måske. Jeg taler om de … Læs mere →

  2. Irritabel tarm - saadan reducerer du generne

    Irritabel tarm - sådan reducerer du generne

    Irritabel tarm – sådan reducerer du generne. De fleste voksne danskere har oplevet at have irritabel tarm, hvor generne er kendetegnet ved blandt andet dårlig fordøjelse, mavesmerter, vekslende … Læs mere →

  3. omega 3 fedtsyrer - saadan faar du nok

    Omega 3 fedtsyrer - sådan får du nok

    Omega 3 fedtsyrer – sådan får du nok. Omega 3 fedtsyrer er livsvigtige og har stor betydning for vores sundhed. De indgår som væsentlige komponenter i et utal … Læs mere →

  4. Dit barns sunde tarm

    Dit barns sunde tarm

    Dit barns sunde tarm. Der bliver talt og skrevet om tarme og tarmbakterier her, der og allevegne. Men hvordan med børnene? Er sunde tarme også vigtige for dem? Og … Læs mere →

  5. søvn vægttab sove slank

    Søvn og vægttab - Kan vi sove os slankere?

    Søvn er fantastisk vigtig for vi mennesker, og søvn hænger uløseligt sammen med effektivt vægttab. Effekten af en god nattesøvn skal på ingen måde undervurderes, og søvnen er … Læs mere →

  6. Mandler - Sunde Mandler, Sundhed og Vægttab

    Mandler er sunde og mandler kan føre til både øget sundhed som til vægttab. Jeg har i mange år anbefalet mandler i mine bøger og til mine foredrag, … Læs mere →

  7. Soevn og spisevaner haenger sammen

    Søvn og Spisevaner hænger sammen

    Søvn og Spisevaner hænger sammen. En god nattesøvn betyder rigtig meget for din sundhed, for dit velvære og for dine præstationer. Det ved de fleste af os efterhånden. Søvnen … Læs mere →

  8. tarmflora og vaegttab

    Tarmflora og vægttab

    Tarmflora og vægttab. Helt ny forskning, foretaget af forskere fra Københavns universitet samt DTU Fødevareinstituttet viser, at sammensætningen af dine tarmbakterier også har betydning for, om du kan … Læs mere →

  9. Afskaf plastikposer

    Afskaf plastikposer!

    Afskaf plastikposer! Lad os istedet gøre som englænderne og tyskerne og vænne os til at bruge kurve, net af jute eller muleposer, når vi handler ind. Og nu … Læs mere →

  10. Saadan undgaar du salmonella

    Sådan undgår du salmonella

    Sådan undgår du salmonella. Lige nu oplever vi det største udbrud af salmonella i Danmark i mange år. Det handler om, at en eller flere fødevarer er blevet inficeret … Læs mere →

  11. dioxin i fisk

    Dioxin i fisk

    Dioxin i fisk. Fede fisk indeholder i dag – på grund af den massive forurening af verdenshavene – såvel methyl kviksølv som dioxiner. Begge stoffer er særdeles skadelige … Læs mere →

  12. Er det farligt at leve glutenfrit?

    Er det farligt at leve glutenfrit? Man kunne næsten få det indtryk ved at følge debatten herhjemme, men det er altså ikke farligt at leve glutenfrit, blot du er … Læs mere →

  13. LDL kolesterol og demens

    LDL kolesterol og demens

    LDL kolesterol og demens. Et helt nyt studie, foretaget i Kina, viser, at mennesker med højere niveauer af LDL kolesterol har lavere forekomst af demens. I studiet deltog 3.800 … Læs mere →

  14. Oekologisk mad kan reducere risikoen for visse kraeftformer

    Økologisk mad kan reducere risikoen for visse kræftformer

    Økologisk mad kan reducere risikoen for visse kræftformer, det drejer sig særligt om mindsket risiko i forhold til to typer kræft, viser et nyt fransk studie. Undersøgelsen baserer … Læs mere →

  15. D vitamin kontrollerer dit immunforsvar

    D vitamin kontrollerer dit immunforsvar

    D vitamin kontrollerer dit immunforsvar. Det påviste forskeren Michael Holick, da han for femten år siden revolutionerede vores syn på D3 vitamin. Indtil da var D3 vitamin i … Læs mere →

  16. Olivenolie og stegning

    Olivenolie og stegning

    Olivenolie og stegning. Olivenolie og stegning har igennem de seneste år været omgærdet af en hel del uvished og spørgsmål. Det skyldes primært, at tidligere studier har påvist, at … Læs mere →

  17. Dansk grundvand forurenet af pesticider

    Dansk grundvand forurenet af pesticider

    Dansk grundvand forurenet af pesticider. Det danske grundvand er mange steder forurenet af pesticider, og Miljøstyrelsen har slået alarm, for i de seneste år, har vandværkerne måttet lukke cirka 100 … Læs mere →

  18. Olivenolie er sundt fedt

    Olivenolie er sundt fedt og er en af de væsentligste grunde til Middelhavsmadens store sundhedsgavnlige og sygdomsforebyggende effekt. Et nyt tysk Meta studie viser desuden, at 10 g … Læs mere →

  19. Kaffe - er kaffe sundt?

    Kaffe – er kaffe sundt? Det er et godt spørgsmål, i særdeleshed fordi vi i Danmark hører til blandt de mest kaffedrikkende folkeslag i verden. Vi forbinder ofte … Læs mere →

  20. Ytringsfrihed og uvildighed i sundhedsdebatten

    Ytringsfrihed og uvildighed i sundhedsdebatten

    Ytringsfrihed og uvildighed i sundhedsdebatten er emner, der er mere aktuelle end nogensinde. Der er ingen tvivl om, at mange danskere føler sig forvirrede, når de læser og hører … Læs mere →